Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory - OKAZJA WYPRZEDAŻ!

Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

Książka zawiera informacje na temat Programu Przemian, 60 przepisów na smaczne i zdrowe zupy pomagające w utracie kilogramów oraz 7 przepisów na dodatki do zup. Polecana jest osobom, które dopiero poznają Program Przemian oraz tym, którzy są w takcie jego realizacji.
Publikacja składa się z części:

MERYTORYCZNEJ:
Znajdziesz w niej wszystkie przydatne informacje na temat Programu Przemian:
ideę i stojące za nią refleksje i doświadczenia Autorki,
wprowadzenie do  nowej kultury odżywiania,
praktyczne porady jak gotować zdrowe zupy – począwszy od wyboru produktów, poprzez przygotowanie, po robienie zapasów,
informacje dotyczące spożywania owoców oraz prawidłowego nawadniania organizmu.

PRAKTYCZNEJ:

To 60 nowych przepisów na zupy – pełne zaskakujących smaków i aromatów, stanowiących punkt wyjścia do własnych kulinarnych eksperymentów i spektakularnych odkryć. Autorką 45 przepisów jest Monika Honory, autorami pozostałych 15 przepisów są osoby realizujące Program Przemian. Książka zawiera też 7 przepisów na dodatki do zup.

Zupy podzielone zostały na 3 kategorie:

zupy lekkie,
zupy sycące,
zupy „od czasu do czasu”.

Każdy przepis zawiera adnotację czy dana zupa jest zupą śniadaniową, obiadową, czy kolacyjną, a także szereg przydatnych trików i smacznych porad.
Dodatkiem do pierwszego nakładu jest 60 kart z wykazem składników potrzebnych do przygotowania danej zupy. Karty przydatne są do planowania urozmaiconego jadłospisu oraz ułatwiają robienie przemyślanych zakupów – format karty kredytowej sprawia, że idealnie mieszczą się do portfela.
Książka ma 203 strony treści + miejsce na notatki.