Kompendium zdrowego odżywiania

Jak wybrać swój indywidualny sposób uzdrawiającego odżywiania

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
– dokonasz analizy swojego stanu zdrowia,
– dowiesz się, w jaki sposób przywrócić harmonię jelitom,
– poznasz rolę probiotyków i prebiotyków w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej,
– odkryjesz, jakie zagrożenie niesie ze sobą nadmierne przyjmowanie leków,
– zrozumiesz, dlaczego powinniśmy codziennie rozrzedzać krew,
– uzmysłowisz sobie czym charakteryzuje się zmęczenie nadnerczy i jakie niesie zagrożenia,
– dowiesz się, w jaki sposób pigułki antykoncepcyjne niszczą bakterie jelitowe,
– poznasz swój indywidualny typ odżywiania wg Pięciu Przemian,
– odkryjesz roślinę, która leczy wszystkie choroby,
– nauczysz się, czym jest joga dla jelit,
– przyswoisz sobie wszystko, co powinieneś wiedzieć o glutenie,
– przeczytasz czym jest dobry cholesterol i jaką pełni funkcję w naszym organizmie.

Autor: Andrea Uberall, Florian Uberall
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2019
ISBN: 978-83-8168-018-9
EAN: 9788381680189
Strony: 270
Format: 14.5x20.5
Oprawa: miękka