Życie bez efektu jo-jo - OKAZJA WYPRZEDAŻ!
- Availability:
- 1 in stock
- Dispatch on 24H
- Product Code:
- 19788394555047
- Author:
- Honory Monika
You save £5.60
Wiesz już o tym, że Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy? To świetnie! Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy.
Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów oraz przepisy na zupy i lekkie dania znajdziesz w tej właśnie książce.
Polecam ją zarówno osobom przygotowującym się do realizacji Programu Przemian (Etap I) jak i tym, którzy prawidłowo chcą wkroczyć w Etap Aktywnej Redukcji Wagi (Etap II), na którym intensywnie zupkujemy. Szczególnie dużo uwagi poświęciłam w tej książce III Etapowi, na którym zupy zastępujemy ponownie posiłkami stałymi. Nie oznacza to jednak powrotu do starych nawyków żywieniowych. Polega to na wdrażaniu zasad nowej kultury odżywiania, która towarzyszyć nam będzie także na IV Etapie - Utrzymania Wagi.
Dlatego, oprócz informacji merytorycznych, nauki ekspresowego gotowania i sprytnych trików, w książce tej zawarłam 100 (!) przepisów: na zupy zgodne z zasadami Programu Przemian (jeść je będziesz na każdym z 4. Etapów) oraz na zdrowe, lekkie i smaczne dania stałe, którymi delektować się będziesz na III i IV Etapie. Oprócz przepisów na zupy, znajdziesz tu także przepisy na śniadania, II dania i przekąski. Same pyszności! Ciekawa jestem, czy przypadną Ci do gustu - czekam na informacje od Ciebie :)
Książka ma 348 stron.
Shipping cost from £3.90, more about shipping costs: Delivery Policy
FREE SHIPPING FOR ORDERS OVER £35.00
Delivery time:
There are shipping time on every product card.
If you see:
- Availability: In stock - that means we have item in our stock in Glasgow and we ship immediately after payment is completed
- Availability: 3-5 days - that means the item has been sent to us from our supplier in Poland and we will ship it within 3-5 working days
- Availability: 7 days or 14 days - that means the item is available for a special order and we will get it within 7 or 14 working days
Note: if mixed time delivery items in one order the shipping time is the latest of them.