Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

  • Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu, 9788301160937
Availability:
Out of stock
Product Code:
9788301160937
Author:
Sapolsky Robert M.
Price
£19.90 £17.90

You save £2.00


Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu – opis wydawcy

Przedstawiona publikacja to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii.

Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

„Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?” – z Przedmowy.

„Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky'ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura” – z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej-Dąbrowskiej.

„Podręcznik ten można czytać jak książkę do poduszki; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach” – z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej.

Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN: 9788301160937
Rok wydania: 2010
Liczba stron: 448
Format: 16.8 x 23.8 cm
Oprawa: miękka

Shipping cost from £3.90, more about shipping costs: Delivery Policy

FREE SHIPPING FOR ORDERS OVER £35.00

Delivery time:

There are shipping time on every product card.
If you see:
- Availability: In stock - that means we have item in our stock in Glasgow and we ship immediately after payment is completed
- Availability: 3-5 days - that means the item has been sent to us from our supplier in Poland and we will ship it within 3-5 working days
- Availability: 7 days or 14 days - that means the item is available for a special order and we will get it within 7 or 14 working days
Note: if mixed time delivery items in one order the shipping time is the latest of them.