Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Hal Elrod człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.
Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:
- poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania,
- zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód,
- lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi,
- zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy,
- osiąganie lepszych wyników finansowych,
- motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375795141
Format: 15.5x23.5cm
Liczba stron: 184
Rok wydania: 2016
Oprawa: Twarda