Zupy w mig. Poradnik+78 przepisów - Monika Honory

Książka Zupy w mig to encyklopedia szybkich przepisów na zupy odchudzające. Jest to z najbardziej popularnych książek w naszym wydawnictwie. Przedstawia gotowe rozwiązania za zaoszczędzenie czasu w kuchni.

Nie masz czasu na długie gotowanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Ta książka będzie dla Ciebie super rozwiązaniem.

Większość z nas żyje bardzo intensywnie, w dużym pędzie. Mimo szczerych chęci, czasem trudno nam zadbać o zdrowe żywienie - swoje i najbliższych. Ratunkiem dla nas mogą być wtedy zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Są smaczne, zdrowe, pełnowartościowe. Do tego są dostępne na każdą kieszeń oraz praktyczne - możesz ugotować je w większej ilości i łatwo przechowywać po to, by sięgnąć po nie w razie potrzeby. Zajadać się może nimi cała Twoja rodzina, a Ty, stosując Program Przemian, możesz dzięki nim schudnąć. Przepisy z tej książki nie powtarzają się w żadnej publikacji Moniki Honory.

Co zawiera książka:
78 przepisów na zupełnie nowe zupy, które ugotujesz w 20-30 minut.

zupy, które gotujesz w tradycyjny sposób,
zupy kameleony - ratunek, dla zabieganych. To zupy, które możesz łatwo modyfikować, by uniknąć monotonni smaku. Gotujesz jedną zupę, a potem tworzysz z niej po
kolei dwie kolejne, poprzez dodawanie składników totalnie zmieniających charakter poprzedniej.
zupy podwójne - to sposób na ugotowanie dwóch różnych zup w tym samym czasie z tych samych składników bazowych. Sprytne i wygodne rozwiązanie, prawda?

Dodatkowo książka zawiera:
Przypomnienie, co to jest Program Przemian i na czym polegają poszczególne jego etapy;
Kiedy, ile i jak jeść zupy (tak, tak - to jak spożywamy posiłki jest bardzo ważne);
Porady, jak gotować, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych produktów;
Sekrety dobrej kuchni, czyli zasady i sztuczki przekazywane z pokolenia na pokolenie;
Informacje, jak przechowywać produkty;
Podpowiedzi, jak usprawniać swoje gotowanie po to, by nie spędzać codziennie długich godzin w kuchni.

Programem Przemian, zwanym dietą zupową, łamie stereotypy związane z odchudzaniem, a ta książka łamie stereotypy dotyczące zup. Będziesz zaskoczony, jaki potencjał drzemie w tym daniu i ile stwarza możliwości. Książka ta udowadnia, że odchudzanie z Programem Przemian jest zdrowe, smaczne i proste. Przekonaj się sam!

Dla kogo jest ta książka:
Osób, pragnącym zredukować wagę;
Tych, którzy mimo intensywnego trybu życia chcą dbać o zdrowe odżywianie;
Dla osób, którzy chcą zaoszczędzić czas w kuchni;
Dla ciekawych nowych, niepowtarzalnych smaków.
Dzięki tej książce:
Ugotujesz wiele zup w krótkim czasie, dzięki czemu zaoszczędzisz swój czas;
Nauczysz się szybko gotować zupy odchudzające;
Uzyskasz wsparcie w odchudzaniu;
Modne tabletki odchudzające zamienisz na smaczne zupy.
Zaskoczysz rodzinę i przyjaciół nowym daniem.
Możesz podarować ją znajomemu, jak oryginalny prezent.

Stron: 249
Oprawa: miękka